方案1： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒沙田醫院⇒【馬鞍山市中心】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 沙田醫院下車換乘：九巴286M路_環線|九巴85m路_環線|九巴89p路_環線|(沙田醫院→馬鞍山市中心)，到達 目的地：馬鞍山市中心。
方案2： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒沙田醫院⇒【馬鞍山市中心】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 沙田醫院下車換乘：九巴286M路_環線|九巴85m路_環線|九巴89p路_環線|(沙田醫院→馬鞍山市中心)，到達 目的地：馬鞍山市中心。
方案3： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒曾璧山中學⇒【馬鞍山市中心】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 曾璧山中學下車換乘：九巴274p路_環線|九巴85m路_環線|(曾璧山中學→馬鞍山市中心)，到達 目的地：馬鞍山市中心。
方案4： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒沙田醫院⇒【馬鞍山市中心】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 沙田醫院下車換乘：九巴286M路_環線|九巴85m路_環線|九巴89p路_環線|(沙田醫院→馬鞍山市中心)，到達 目的地：馬鞍山市中心。
方案5： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒錦英苑⇒【馬鞍山市中心】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 錦英苑下車換乘：九巴286C路|九巴40x路|九巴86c路|九巴86k路|九巴86s路|九巴86x路|九巴885路|九巴89d路|龍巴a41p路|龍運A41P路|(錦英苑→馬鞍山市中心)，到達 目的地：馬鞍山市中心。
方案6： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒錦英苑⇒【馬鞍山市中心】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 錦英苑下車換乘：九巴286C路|九巴40x路|九巴86c路|九巴86k路|九巴86s路|九巴86x路|九巴885路|九巴89d路|龍巴a41p路|龍運A41P路|(錦英苑→馬鞍山市中心)，到達 目的地：馬鞍山市中心。