方案1： 共 5站，約耗時 22分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒沙田醫院⇒【大老山隧道收費廣場】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 沙田醫院下車換乘：過海隧巴682A路|(沙田醫院→大老山隧道收費廣場)，到達 目的地：大老山隧道收費廣場。
方案2： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒沙田第一城⇒【大老山隧道收費廣場】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 沙田第一城下車換乘：過海隧巴682B路|(沙田第一城→大老山隧道收費廣場)，到達 目的地：大老山隧道收費廣場。