方案1： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒新翠邨⇒【醫療輔助總部】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286X路_環線，到 新翠邨下車換乘：170路|182路|九巴N182路|(新翠邨→醫療輔助總部)，到達 目的地：醫療輔助總部。
方案2： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒新翠邨⇒【醫療輔助總部】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286X路_環線，到 新翠邨下車換乘：170路|182路|九巴N182路|(新翠邨→醫療輔助總部)，到達 目的地：醫療輔助總部。
方案3： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒新翠邨⇒【醫療輔助總部】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286X路_環線，到 新翠邨下車換乘：170路|182路|九巴N182路|(新翠邨→醫療輔助總部)，到達 目的地：醫療輔助總部。
方案4： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒沙田第一城⇒【醫療輔助總部】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 沙田第一城下車換乘：182路|九巴N182路|(沙田第一城→醫療輔助總部)，到達 目的地：醫療輔助總部。
方案5： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【青沙公路轉車站】⇒沙田第一城⇒【醫療輔助總部】
出發：在 青沙公路轉車站乘坐九巴286C路，到 沙田第一城下車換乘：182路|九巴N182路|(沙田第一城→醫療輔助總部)，到達 目的地：醫療輔助總部。