方案1： 共 20站，約耗時 65分鐘。 【長沙灣巴士總站】⇒沙田醫院⇒【黃泥頭巴士總站】
出發：在 長沙灣巴士總站乘坐九巴86c路，九巴86p路_環線，九巴86x路，到 沙田醫院下車換乘：九巴89d路|(沙田醫院→黃泥頭巴士總站)，到達 目的地：黃泥頭巴士總站。
方案2： 共 25站，約耗時 82分鐘。 【長沙灣巴士總站】⇒沙田醫院⇒【黃泥頭巴士總站】
出發：在 長沙灣巴士總站乘坐九巴86c路，九巴86p路_環線，九巴86x路，到 沙田醫院下車換乘：九巴89d路|(沙田醫院→黃泥頭巴士總站)，到達 目的地：黃泥頭巴士總站。
方案3： 共 31站，約耗時 1小時38分鐘。 【長沙灣巴士總站】⇒沙田醫院⇒【黃泥頭巴士總站】
出發：在 長沙灣巴士總站乘坐九巴86c路，九巴86p路_環線，九巴86x路，到 沙田醫院下車換乘：九巴89d路|(沙田醫院→黃泥頭巴士總站)，到達 目的地：黃泥頭巴士總站。