方案1. 共 4站，約耗時 16分鐘 。乘坐（九巴44p路 九巴44路 ），【長安巴士總站】上車，【元州邨】下車。
沿途車站：長安巴士總站→美孚鐵路站→荔枝角鐵路站→長沙灣郵政局→元州邨→到達 目的地：元州邨。
方案2. 共 4站，約耗時 18分鐘 。乘坐（九巴41路 ），【長安巴士總站】上車，【元州邨】下車。
沿途車站：長安巴士總站→美孚鐵路站→長沙灣光昌街→長沙灣興華街→元州邨→到達 目的地：元州邨。
方案3. 共 14站，約耗時 47分鐘 。乘坐（九巴41a路 ），【長安巴士總站】上車，【元州邨】下車。
沿途車站：長安巴士總站→楓樹窩體育館→青衣邨宜偉樓→青衣邨商場→青衣街市→青衣碼頭總站→翠怡花園→青衣工業中心→葵湧葵泰路→葵青交滙處→葵湧交滙處→美孚鐵路站→大南西街→長沙灣興華街→元州邨→到達 目的地：元州邨。