方案1. 共 5站，約耗時 20分鐘 。乘坐（新界區專線小巴409K路 ），【長髮邨】上車，【荃灣西】下車。
沿途車站：長髮邨→長安邨→悅來酒店→荃灣街市街→大河道二號休憩處→荃灣西→到達 目的地：荃灣西。
方案1： 共 6站，約耗時 23分鐘。 【長髮邨】⇒長安邨⇒【荃灣西】
出發：在 長髮邨乘坐新界區專線小巴409K路，到 長安邨下車換乘：新界區專線小巴409K路|(長安邨→荃灣西)，到達 目的地：荃灣西。
方案2： 共 6站，約耗時 23分鐘。 【長髮邨】⇒大河道二號休憩處⇒【荃灣西】
出發：在 長髮邨乘坐新界區專線小巴409K路，到 大河道二號休憩處下車換乘：新界區專線小巴409K路|新界區專線小巴95K路|(大河道二號休憩處→荃灣西)，到達 目的地：荃灣西。
方案3： 共 8站，約耗時 31分鐘。 【長髮邨】⇒灝景灣⇒【荃灣西】
出發：在 長髮邨乘坐新界區專線小巴312路，到 灝景灣下車換乘：新界區專線小巴409K路|(灝景灣→荃灣西)，到達 目的地：荃灣西。