方案1： 共 6站，約耗時 24分鐘。 【蕙荃體育館】⇒荃灣大河道⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴43p路，九巴43x路，九巴49x路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴251m路|九巴263m路|(荃灣大河道→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案2： 共 7站，約耗時 26分鐘。 【蕙荃體育館】⇒荃灣大河道⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴43p路，九巴43x路，九巴49x路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴251m路|九巴263m路|(荃灣大河道→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案3： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【蕙荃體育館】⇒荃灣眾安街⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴43p路，九巴43x路，九巴49x路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴68a路|(荃灣眾安街→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案4： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【蕙荃體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴32m路_環線，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴68a路|(大窩口鐵路站→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。