方案1： 共 8站，約耗時 31分鐘。 【蕙荃體育館】⇒長安巴士總站⇒【荔枝角鐵路站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴49x路，到 長安巴士總站下車換乘：九巴44p路|九巴44路|(長安巴士總站→荔枝角鐵路站)，到達 目的地：荔枝角鐵路站。
方案2： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【蕙荃體育館】⇒荃灣眾安街⇒【荔枝角鐵路站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴43p路，九巴43x路，九巴49x路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴59a路|九巴66路|(荃灣眾安街→荔枝角鐵路站)，到達 目的地：荔枝角鐵路站。
方案3： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【蕙荃體育館】⇒楊屋道街市⇒【荔枝角鐵路站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴49x路，到 楊屋道街市下車換乘：九巴33a路|(楊屋道街市→荔枝角鐵路站)，到達 目的地：荔枝角鐵路站。
方案4： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【蕙荃體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【荔枝角鐵路站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴32m路_環線，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴59a路|九巴66路|(大窩口鐵路站→荔枝角鐵路站)，到達 目的地：荔枝角鐵路站。