方案1： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【蕙荃體育館】⇒荃灣眾安街⇒【美孚巴士總站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴43p路，九巴43x路，九巴49x路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴n260路|九巴n269路|(荃灣眾安街→美孚巴士總站)，到達 目的地：美孚巴士總站。
方案2： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【蕙荃體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【美孚巴士總站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴32m路_環線，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴38a路|九巴n260路|九巴n269路|(大窩口鐵路站→美孚巴士總站)，到達 目的地：美孚巴士總站。
方案3： 共 19站，約耗時 62分鐘。 【蕙荃體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【美孚巴士總站】
出發：在 蕙荃體育館乘坐九巴32m路_環線，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴38a路|九巴n260路|九巴n269路|(大窩口鐵路站→美孚巴士總站)，到達 目的地：美孚巴士總站。