方案1. 共 24站，約耗時 77分鐘 。乘坐（九巴40x路 ），【葵康苑】上車，【烏溪沙鐵路站】下車。
沿途車站：葵康苑→葵興鐵路站→葵興路葵興邨→光輝圍→昌榮路→和宜合道運動場→石圍角新村→梨木樹邨→可風中學→城門隧道轉車站→瀝源邨→禾輋邨→沙田第一城→濱景花園→沙田醫院→亞公角→富安花園→耀安邨→曾璧山中學→海栢花園→馬鞍山警署→錦英苑→錦龍苑→利安邨→烏溪沙鐵路站→到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案1： 共 23站，約耗時 76分鐘。 【葵康苑】⇒沙田醫院⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐九巴40x路，到 沙田醫院下車換乘：680P路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(沙田醫院→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案2： 共 23站，約耗時 76分鐘。 【葵康苑】⇒曾璧山中學⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐九巴40x路，到 曾璧山中學下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|(曾璧山中學→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案3： 共 24站，約耗時 77分鐘。 【葵康苑】⇒光輝圍⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐九巴40x路，新界區專線小巴406路，新界區專線小巴89路，到 光輝圍下車換乘：九巴40x路|(光輝圍→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案4： 共 25站，約耗時 82分鐘。 【葵康苑】⇒沙田醫院⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐九巴40x路，到 沙田醫院下車換乘：680P路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(沙田醫院→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案5： 共 25站，約耗時 82分鐘。 【葵康苑】⇒耀安邨⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐九巴40x路，到 耀安邨下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(耀安邨→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案6： 共 25站，約耗時 82分鐘。 【葵康苑】⇒馬鞍山警署⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐九巴40x路，到 馬鞍山警署下車換乘：680X路|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(馬鞍山警署→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案7： 共 25站，約耗時 82分鐘。 【葵康苑】⇒葵興鐵路站⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐九巴37m路_環線，九巴38路，九巴40x路，到 葵興鐵路站下車換乘：九巴40x路|(葵興鐵路站→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案8： 共 28站，約耗時 90分鐘。 【葵康苑】⇒葵湧邨總站⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐九巴237a路_環線，九巴40x路，到 葵湧邨總站下車換乘：九巴40x路|(葵湧邨總站→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案9： 共 28站，約耗時 90分鐘。 【葵康苑】⇒葵湧邨秋葵樓⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐城巴930路，九巴40x路，到 葵湧邨秋葵樓下車換乘：九巴40x路|(葵湧邨秋葵樓→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案10： 共 35站，約耗時 1小時52分鐘。 【葵康苑】⇒九龍灣鐵路站⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 葵康苑乘坐九巴38路，到 九龍灣鐵路站下車換乘：九巴89d路|(九龍灣鐵路站→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。