方案1： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【荃灣西站】⇒紅磡站⇒【沙田站】
出發：在 荃灣西站乘坐西鐵線，到 紅磡站下車換乘：東鐵線|(紅磡站→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案2： 共 28站，約耗時 89分鐘。 【荃灣西站】⇒厚德邨⇒【沙田站】
出發：在 荃灣西站乘坐九巴290A路，九巴290路，到 厚德邨下車換乘：新巴798B路|新巴798路|(厚德邨→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案3： 共 29站，約耗時 1小時32分鐘。 【荃灣西站】⇒欣景路⇒【沙田站】
出發：在 荃灣西站乘坐九巴290A路，九巴290路，到 欣景路下車換乘：新巴798A路|新巴798路|(欣景路→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案4： 共 37站，約耗時 1小時57分鐘。 【荃灣西站】⇒厚德邨⇒【沙田站】
出發：在 荃灣西站乘坐九巴290A路，九巴290路，到 厚德邨下車換乘：新巴798B路|新巴798路|(厚德邨→沙田站)，到達 目的地：沙田站。
方案5： 共 38站，約耗時 2小時0分鐘。 【荃灣西站】⇒欣景路⇒【沙田站】
出發：在 荃灣西站乘坐九巴290A路，九巴290路，到 欣景路下車換乘：新巴798A路|新巴798路|(欣景路→沙田站)，到達 目的地：沙田站。