方案1： 共 7站，約耗時 27分鐘。 【紅橋】⇒荃灣鐵路站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 紅橋乘坐九巴58m路，九巴68a路，九巴n260路，到 荃灣鐵路站下車換乘：龍巴R42路|(荃灣鐵路站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案2： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【紅橋】⇒荃灣鐵路站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 紅橋乘坐九巴58m路，九巴68a路，九巴n260路，到 荃灣鐵路站下車換乘：龍巴R42路|(荃灣鐵路站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。