方案1： 共 7站，約耗時 26分鐘。 【第一城鐵路站】⇒愉田苑⇒【沙田鐵路站】
出發：在 第一城鐵路站乘坐九巴82x路_環線，到 愉田苑下車換乘：九巴89x路|(愉田苑→沙田鐵路站)，到達 目的地：沙田鐵路站。
方案2： 共 9站，約耗時 32分鐘。 【第一城鐵路站】⇒愉翠苑⇒【沙田鐵路站】
出發：在 第一城鐵路站乘坐182路，九巴281a路，九巴49x路，九巴82m路，九巴84m路，九巴86路，九巴89x路，九巴N182路，龍巴a41路，到 愉翠苑下車換乘：九巴89x路|(愉翠苑→沙田鐵路站)，到達 目的地：沙田鐵路站。
方案3： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【第一城鐵路站】⇒濱景花園⇒【沙田鐵路站】
出發：在 第一城鐵路站乘坐九巴82x路_環線，到 濱景花園下車換乘：九巴85k路|九巴86k路|九巴86s路|(濱景花園→沙田鐵路站)，到達 目的地：沙田鐵路站。
方案4： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【第一城鐵路站】⇒濱景花園⇒【沙田鐵路站】
出發：在 第一城鐵路站乘坐九巴82x路_環線，到 濱景花園下車換乘：九巴85k路|九巴86k路|九巴86s路|(濱景花園→沙田鐵路站)，到達 目的地：沙田鐵路站。