方案1. 共 13站，約耗時 45分鐘 。乘坐（九巴40x路 ），【禾輋邨】上車，【烏溪沙鐵路站】下車。
沿途車站：禾輋邨→沙田第一城→濱景花園→沙田醫院→亞公角→富安花園→耀安邨→曾璧山中學→海栢花園→馬鞍山警署→錦英苑→錦龍苑→利安邨→烏溪沙鐵路站→到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案1： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【禾輋邨】⇒曾璧山中學⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴40x路，九巴86s路，到 曾璧山中學下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|(曾璧山中學→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案2： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【禾輋邨】⇒曾璧山中學⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴40x路，九巴86s路，到 曾璧山中學下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|(曾璧山中學→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案3： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【禾輋邨】⇒沙田醫院⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴40x路，九巴85k路，九巴86s路，到 沙田醫院下車換乘：680P路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(沙田醫院→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案4： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【禾輋邨】⇒馬鞍山警署⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴40x路，到 馬鞍山警署下車換乘：680X路|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(馬鞍山警署→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案5： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【禾輋邨】⇒沙田醫院⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴40x路，九巴85k路，九巴86s路，到 沙田醫院下車換乘：680P路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(沙田醫院→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案6： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【禾輋邨】⇒耀安邨⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴40x路，九巴85k路，到 耀安邨下車換乘：680P路_環線|680X路|九巴274p路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(耀安邨→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案7： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【禾輋邨】⇒沙田第一城⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴40x路，九巴83k路_環線，九巴85k路，九巴86s路，到 沙田第一城下車換乘：九巴40x路|龍運A41P路|(沙田第一城→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案8： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【禾輋邨】⇒錦龍苑⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴40x路，九巴86s路，到 錦龍苑下車換乘：680X路|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(錦龍苑→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案9： 共 16站，約耗時 53分鐘。 【禾輋邨】⇒瀝源邨⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴280X路，九巴40x路，九巴72a路，九巴72路，九巴80k路，九巴80m路，九巴81k路，九巴83k路_環線，九巴85k路，九巴85路，九巴86s路，九巴86路，九巴88k路，九巴N73路，九巴n270路，九巴n271路，新界區專線小巴62K路，到 瀝源邨下車換乘：九巴40x路|(瀝源邨→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案10： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【禾輋邨】⇒瀝源邨⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 禾輋邨乘坐九巴280X路，九巴40x路，九巴72a路，九巴72路，九巴80k路，九巴80m路，九巴81k路，九巴83k路_環線，九巴85k路，九巴85路，九巴86s路，九巴86路，九巴88k路，九巴N73路，九巴n270路，九巴n271路，新界區專線小巴62K路，到 瀝源邨下車換乘：九巴40x路|(瀝源邨→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。