方案1： 共 26站，約耗時 84分鐘。 【祖堯邨商場】⇒元州邨⇒【尖沙咀東總站】
出發：在 祖堯邨商場乘坐九巴45路，九巴46路，到 元州邨下車換乘：九巴35a路|九巴41a路|(元州邨→尖沙咀東總站)，到達 目的地：尖沙咀東總站。
方案2： 共 27站，約耗時 86分鐘。 【祖堯邨商場】⇒長沙灣興華街⇒【尖沙咀東總站】
出發：在 祖堯邨商場乘坐九巴45路，到 長沙灣興華街下車換乘：九巴35a路|九巴41a路|(長沙灣興華街→尖沙咀東總站)，到達 目的地：尖沙咀東總站。
方案3： 共 28站，約耗時 90分鐘。 【祖堯邨商場】⇒元州邨⇒【尖沙咀東總站】
出發：在 祖堯邨商場乘坐九巴45路，九巴46路，到 元州邨下車換乘：九巴35a路|九巴41a路|(元州邨→尖沙咀東總站)，到達 目的地：尖沙咀東總站。
方案4： 共 29站，約耗時 1小時34分鐘。 【祖堯邨商場】⇒美孚鐵路站⇒【尖沙咀東總站】
出發：在 祖堯邨商場乘坐九巴45路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴41a路|(美孚鐵路站→尖沙咀東總站)，到達 目的地：尖沙咀東總站。
方案5： 共 32站，約耗時 1小時43分鐘。 【祖堯邨商場】⇒萬基大廈⇒【尖沙咀東總站】
出發：在 祖堯邨商場乘坐九巴45路，到 萬基大廈下車換乘：九巴208路|(萬基大廈→尖沙咀東總站)，到達 目的地：尖沙咀東總站。