方案1： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【祖堯邨商場】⇒美孚鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 祖堯邨商場乘坐九巴45路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴69x路|(美孚鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案2： 共 22站，約耗時 72分鐘。 【祖堯邨商場】⇒葵芳鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 祖堯邨商場乘坐九巴30路，到 葵芳鐵路站下車換乘：九巴69m路|(葵芳鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案3： 共 48站，約耗時 2小時29分鐘。 【祖堯邨商場】⇒佐敦道⇒【天瑞總站】
出發：在 祖堯邨商場乘坐九巴46路，到 佐敦道下車換乘：九巴69x路|(佐敦道→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。