方案1： 共 5站，約耗時 22分鐘。 【海韻花園】⇒荃灣鐵路站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 海韻花園乘坐九巴234a路，九巴234b路，九巴53路，到 荃灣鐵路站下車換乘：龍巴R42路|(荃灣鐵路站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案2： 共 15站，約耗時 52分鐘。 【海韻花園】⇒荃灣鐵路站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 海韻花園乘坐九巴234a路，九巴234b路，九巴53路，到 荃灣鐵路站下車換乘：龍巴R42路|(荃灣鐵路站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。