方案1： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【海灣花園】⇒美孚鐵路站⇒【祖堯邨商場】
出發：在 海灣花園乘坐九巴238x路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴30路|九巴45路|九巴46路|(美孚鐵路站→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案2： 共 18站，約耗時 60分鐘。 【海灣花園】⇒大窩口鐵路站⇒【祖堯邨商場】
出發：在 海灣花園乘坐九巴38a路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴30路|(大窩口鐵路站→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案3： 共 22站，約耗時 73分鐘。 【海灣花園】⇒戴麟趾夫人診所⇒【祖堯邨商場】
出發：在 海灣花園乘坐九巴238m路，到 戴麟趾夫人診所下車換乘：九巴30路|(戴麟趾夫人診所→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。