方案1： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【沙田鐵路站】⇒沙田醫院⇒【頌安巴士總站】
出發：在 沙田鐵路站乘坐九巴85k路，九巴86k路，九巴86s路，到 沙田醫院下車換乘：九巴286M路_環線|(沙田醫院→頌安巴士總站)，到達 目的地：頌安巴士總站。
方案2： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【沙田鐵路站】⇒沙田醫院⇒【頌安巴士總站】
出發：在 沙田鐵路站乘坐九巴85k路，九巴86k路，九巴86s路，到 沙田醫院下車換乘：九巴286M路_環線|(沙田醫院→頌安巴士總站)，到達 目的地：頌安巴士總站。
方案3： 共 18站，約耗時 61分鐘。 【沙田鐵路站】⇒大老山隧道⇒【頌安巴士總站】
出發：在 沙田鐵路站乘坐九巴89x路，到 大老山隧道下車換乘：九巴286M路_環線|(大老山隧道→頌安巴士總站)，到達 目的地：頌安巴士總站。