方案1： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【沙田第一城】⇒瓦窯頭⇒【田寮】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴299X路，到 瓦窯頭下車換乘：九巴299X路|(瓦窯頭→田寮)，到達 目的地：田寮。
方案2： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【沙田第一城】⇒西徑⇒【田寮】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴299X路，九巴299路，到 西徑下車換乘：九巴299X路|九巴299路|九巴99路|(西徑→田寮)，到達 目的地：田寮。
方案3： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【沙田第一城】⇒瓦窰頭⇒【田寮】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴299路，到 瓦窰頭下車換乘：九巴299路|九巴99路|(瓦窰頭→田寮)，到達 目的地：田寮。
方案4： 共 19站，約耗時 62分鐘。 【沙田第一城】⇒西徑⇒【田寮】
出發：在 沙田第一城乘坐九巴299X路，九巴299路，到 西徑下車換乘：九巴299X路|九巴299路|九巴99路|(西徑→田寮)，到達 目的地：田寮。