方案1： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【沙田市中心總站】⇒荃灣眾安街⇒【泥圍鐵路站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴48x路，九巴49x路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴68a路|(荃灣眾安街→泥圍鐵路站)，到達 目的地：泥圍鐵路站。
方案2： 共 18站，約耗時 59分鐘。 【沙田市中心總站】⇒葵湧健全街⇒【泥圍鐵路站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴48x路，到 葵湧健全街下車換乘：九巴68a路|(葵湧健全街→泥圍鐵路站)，到達 目的地：泥圍鐵路站。
方案3： 共 24站，約耗時 79分鐘。 【沙田市中心總站】⇒上水鐵路站⇒【泥圍鐵路站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴n270路，到 上水鐵路站下車換乘：九巴261p路_環線|(上水鐵路站→泥圍鐵路站)，到達 目的地：泥圍鐵路站。
方案4： 共 33站，約耗時 1小時44分鐘。 【沙田市中心總站】⇒青衣鐵路站總站⇒【泥圍鐵路站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴249x路，到 青衣鐵路站總站下車換乘：九巴68a路|(青衣鐵路站總站→泥圍鐵路站)，到達 目的地：泥圍鐵路站。
方案5： 共 61站，約耗時 3小時8分鐘。 【沙田市中心總站】⇒荃景圍天橋⇒【泥圍鐵路站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴48x路，到 荃景圍天橋下車換乘：九巴53路|九巴68a路|(荃景圍天橋→泥圍鐵路站)，到達 目的地：泥圍鐵路站。