方案1： 共 7站，約耗時 27分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒青馬收費廣場⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴E42路，龍巴R42路，龍巴a41路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍運E32路繁忙班次|(青馬收費廣場→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案2： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒秦石邨⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴E42路，龍巴R42路，到 秦石邨下車換乘：九巴249x路|(秦石邨→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案3： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒青馬收費廣場⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴E42路，龍巴R42路，龍巴a41路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍運E32路繁忙班次|(青馬收費廣場→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案4： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒曾大屋⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴a41路，到 曾大屋下車換乘：九巴249x路|(曾大屋→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案5： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒長亨邨⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴E42路，到 長亨邨下車換乘：九巴249x路|九巴43a路|(長亨邨→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案6： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒青華苑⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴E42路，到 青華苑下車換乘：龍運E32路繁忙班次|(青華苑→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案7： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒荃灣橫窩仔街⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴R42路，到 荃灣橫窩仔街下車換乘：九巴243m路|九巴43b路|(荃灣橫窩仔街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案8： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒荃灣橫窩仔街⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴R42路，到 荃灣橫窩仔街下車換乘：九巴243m路|九巴43b路|(荃灣橫窩仔街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。