方案1： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒荃灣鐵路站⇒【美孚巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴R42路，到 荃灣鐵路站下車換乘：九巴n260路|九巴n269路|(荃灣鐵路站→美孚巴士總站)，到達 目的地：美孚巴士總站。
方案2： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒帝都酒店⇒【美孚巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴E42路，龍巴R42路，龍巴a41路，到 帝都酒店下車換乘：九巴86路|(帝都酒店→美孚巴士總站)，到達 目的地：美孚巴士總站。
方案3： 共 26站，約耗時 84分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒海福花園⇒【美孚巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴E42路，到 海福花園下車換乘：九巴46x路|九巴86b路|(海福花園→美孚巴士總站)，到達 目的地：美孚巴士總站。
方案4： 共 29站，約耗時 1小時33分鐘。 【沙田市中心巴士總站】⇒海福花園⇒【美孚巴士總站】
出發：在 沙田市中心巴士總站乘坐龍巴E42路，到 海福花園下車換乘：九巴46x路|九巴86b路|(海福花園→美孚巴士總站)，到達 目的地：美孚巴士總站。