方案1： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【沙田醫院】⇒城門隧道轉車站⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴40x路，九巴43x路，到 城門隧道轉車站下車換乘：九巴49x路|(城門隧道轉車站→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案2： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【沙田醫院】⇒城門隧道轉車站⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴40x路，九巴43x路，到 城門隧道轉車站下車換乘：九巴49x路|(城門隧道轉車站→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案3： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【沙田醫院】⇒沙田第一城⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴286C路，九巴299X路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴85k路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，龍巴a41p路，龍運A41P路，新界區專線小巴801路，新界區專線小巴803路，新界區專線小巴810路，新界區專線小巴811s路，到 沙田第一城下車換乘：九巴49x路|(沙田第一城→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案4： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【沙田醫院】⇒沙田第一城⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴286C路，九巴299X路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴85k路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，龍巴a41p路，龍運A41P路，新界區專線小巴801路，新界區專線小巴803路，新界區專線小巴810路，新界區專線小巴811s路，到 沙田第一城下車換乘：九巴49x路|(沙田第一城→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案5： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【沙田醫院】⇒沙田第一城⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴286C路，九巴299X路，九巴299路，九巴40x路，九巴43x路，九巴81c路，九巴85k路，九巴86c路，九巴86k路，九巴86s路，九巴87d路，九巴885路，九巴n281路，龍巴a41p路，龍運A41P路，新界區專線小巴801路，新界區專線小巴803路，新界區專線小巴810路，新界區專線小巴811s路，到 沙田第一城下車換乘：九巴49x路|(沙田第一城→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案6： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【沙田醫院】⇒荃灣大河道⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴43x路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴243m路|九巴41p路|九巴49x路|(荃灣大河道→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案7： 共 15站，約耗時 51分鐘。 【沙田醫院】⇒第一城中心⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴84m路，到 第一城中心下車換乘：九巴49x路|(第一城中心→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案8： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【沙田醫院】⇒青馬收費廣場⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐龍巴a41p路，龍運A41P路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍運E32路繁忙班次|(青馬收費廣場→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案9： 共 15站，約耗時 52分鐘。 【沙田醫院】⇒荃灣大河道⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴43x路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴243m路|九巴41p路|九巴49x路|(荃灣大河道→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案10： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【沙田醫院】⇒沙田市中心總站⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴299路，龍巴N42路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴49x路|(沙田市中心總站→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。