方案1： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【沙田醫院】⇒利源東街⇒【大欖隧道(上客站)】
出發：在 沙田醫院乘坐681P路，九巴N680路，到 利源東街下車換乘：過海隧巴978路|(利源東街→大欖隧道(上客站))，到達 目的地：大欖隧道(上客站)。
方案2： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【沙田醫院】⇒黃大仙中心⇒【大欖隧道(上客站)】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴84m路，九巴85c路，到 黃大仙中心下車換乘：九巴69C路|(黃大仙中心→大欖隧道(上客站))，到達 目的地：大欖隧道(上客站)。
方案3： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【沙田醫院】⇒旺角豉油街⇒【大欖隧道(上客站)】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴87d路，到 旺角豉油街下車換乘：九巴268X路|(旺角豉油街→大欖隧道(上客站))，到達 目的地：大欖隧道(上客站)。
方案4： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【沙田醫院】⇒鑽石山鐵路站⇒【大欖隧道(上客站)】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴84m路，到 鑽石山鐵路站下車換乘：九巴69C路|(鑽石山鐵路站→大欖隧道(上客站))，到達 目的地：大欖隧道(上客站)。
方案5： 共 18站，約耗時 61分鐘。 【沙田醫院】⇒九龍灣鐵路站⇒【大欖隧道(上客站)】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴89c路，九巴89d路，到 九龍灣鐵路站下車換乘：九巴69C路|(九龍灣鐵路站→大欖隧道(上客站))，到達 目的地：大欖隧道(上客站)。
方案6： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【沙田醫院】⇒九龍灣鐵路站⇒【大欖隧道(上客站)】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴89c路，九巴89d路，到 九龍灣鐵路站下車換乘：九巴69C路|(九龍灣鐵路站→大欖隧道(上客站))，到達 目的地：大欖隧道(上客站)。
方案7： 共 25站，約耗時 80分鐘。 【沙田醫院】⇒菲林明道⇒【大欖隧道(上客站)】
出發：在 沙田醫院乘坐680路，到 菲林明道下車換乘：過海隧巴978路|九巴N368路|(菲林明道→大欖隧道(上客站))，到達 目的地：大欖隧道(上客站)。
方案8： 共 26站，約耗時 84分鐘。 【沙田醫院】⇒太古廣場⇒【大欖隧道(上客站)】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴N680路，到 太古廣場下車換乘：過海隧巴978路|(太古廣場→大欖隧道(上客站))，到達 目的地：大欖隧道(上客站)。
方案9： 共 26站，約耗時 83分鐘。 【沙田醫院】⇒菲林明道⇒【大欖隧道(上客站)】
出發：在 沙田醫院乘坐680路，到 菲林明道下車換乘：過海隧巴978路|九巴N368路|(菲林明道→大欖隧道(上客站))，到達 目的地：大欖隧道(上客站)。