方案1： 共 5站，約耗時 20分鐘。 【沙田醫院】⇒青馬收費廣場⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐龍巴a41p路，龍運A41P路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍運A43P路|龍運A43路|(青馬收費廣場→上水站)，到達 目的地：上水站。
方案2： 共 6站，約耗時 24分鐘。 【沙田醫院】⇒青馬收費廣場⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐龍巴a41p路，龍運A41P路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍運A43P路|龍運A43路|(青馬收費廣場→上水站)，到達 目的地：上水站。
方案3： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【沙田醫院】⇒大老山隧道⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐680路，681P路，過海隧巴682A路，九巴84m路，九巴85X路，九巴85c路，九巴89c路，九巴89d路，九巴N680路，到 大老山隧道下車換乘：過海隧巴678路|(大老山隧道→上水站)，到達 目的地：上水站。
方案4： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【沙田醫院】⇒大老山隧道⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐680路，681P路，過海隧巴682A路，九巴84m路，九巴85X路，九巴85c路，九巴89c路，九巴89d路，九巴N680路，到 大老山隧道下車換乘：過海隧巴678路|(大老山隧道→上水站)，到達 目的地：上水站。
方案5： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【沙田醫院】⇒大老山隧道⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐680路，681P路，過海隧巴682A路，九巴84m路，九巴85X路，九巴85c路，九巴89c路，九巴89d路，九巴N680路，到 大老山隧道下車換乘：過海隧巴678路|(大老山隧道→上水站)，到達 目的地：上水站。
方案6： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【沙田醫院】⇒大老山隧道⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐680路，681P路，過海隧巴682A路，九巴84m路，九巴85X路，九巴85c路，九巴89c路，九巴89d路，九巴N680路，到 大老山隧道下車換乘：過海隧巴678路|(大老山隧道→上水站)，到達 目的地：上水站。
方案7： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【沙田醫院】⇒利源東街⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐681P路，九巴N680路，到 利源東街下車換乘：過海隧巴978路|(利源東街→上水站)，到達 目的地：上水站。
方案8： 共 16站，約耗時 53分鐘。 【沙田醫院】⇒大老山隧道⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐680路，681P路，過海隧巴682A路，九巴84m路，九巴85X路，九巴85c路，九巴89c路，九巴89d路，九巴N680路，到 大老山隧道下車換乘：過海隧巴678路|(大老山隧道→上水站)，到達 目的地：上水站。
方案9： 共 19站，約耗時 62分鐘。 【沙田醫院】⇒健康村⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐過海隧巴682A路，到 健康村下車換乘：過海隧巴678路|(健康村→上水站)，到達 目的地：上水站。
方案10： 共 27站，約耗時 88分鐘。 【沙田醫院】⇒菲林明道⇒【上水站】
出發：在 沙田醫院乘坐680路，到 菲林明道下車換乘：過海隧巴978路|(菲林明道→上水站)，到達 目的地：上水站。