方案1： 共 6站，約耗時 24分鐘。 【沙洲里村】⇒羅屋村⇒【石崗菜站】
出發：在 沙洲里村乘坐港鐵巴士k65路，到 羅屋村下車換乘：九巴251B路_環線|九巴251m路|九巴51路|九巴54路|九巴64p路|(羅屋村→石崗菜站)，到達 目的地：石崗菜站。
方案2： 共 23站，約耗時 74分鐘。 【沙洲里村】⇒元朗同樂街⇒【石崗菜站】
出發：在 沙洲里村乘坐九巴53路，新界區專線小巴33路，到 元朗同樂街下車換乘：九巴54路|九巴64p路|九巴77k路|(元朗同樂街→石崗菜站)，到達 目的地：石崗菜站。
方案3： 共 24站，約耗時 78分鐘。 【沙洲里村】⇒新元朗中心⇒【石崗菜站】
出發：在 沙洲里村乘坐九巴53路，到 新元朗中心下車換乘：九巴54路|九巴64p路|九巴77k路|(新元朗中心→石崗菜站)，到達 目的地：石崗菜站。
方案4： 共 28站，約耗時 90分鐘。 【沙洲里村】⇒元朗同樂街⇒【石崗菜站】
出發：在 沙洲里村乘坐九巴53路，新界區專線小巴33路，到 元朗同樂街下車換乘：九巴54路|九巴64p路|九巴77k路|(元朗同樂街→石崗菜站)，到達 目的地：石崗菜站。
方案5： 共 29站，約耗時 1小時32分鐘。 【沙洲里村】⇒新元朗中心⇒【石崗菜站】
出發：在 沙洲里村乘坐九巴53路，到 新元朗中心下車換乘：九巴54路|九巴64p路|九巴77k路|(新元朗中心→石崗菜站)，到達 目的地：石崗菜站。
方案6： 共 65站，約耗時 3小時22分鐘。 【沙洲里村】⇒荃景圍天橋⇒【石崗菜站】
出發：在 沙洲里村乘坐九巴53路，到 荃景圍天橋下車換乘：九巴251m路|(荃景圍天橋→石崗菜站)，到達 目的地：石崗菜站。
方案7： 共 78站，約耗時 4小時1分鐘。 【沙洲里村】⇒荃灣鐵路站⇒【石崗菜站】
出發：在 沙洲里村乘坐九巴53路，到 荃灣鐵路站下車換乘：九巴51路|(荃灣鐵路站→石崗菜站)，到達 目的地：石崗菜站。