方案1： 共 5站，約耗時 20分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒沙田市中心總站⇒【火炭鐵路站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴49p路_環線，九巴49x路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴248p路_環線|九巴88k路|(沙田市中心總站→火炭鐵路站)，到達 目的地：火炭鐵路站。
方案2： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒沙田市中心總站⇒【火炭鐵路站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴49p路_環線，九巴49x路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴248p路_環線|九巴88k路|(沙田市中心總站→火炭鐵路站)，到達 目的地：火炭鐵路站。
方案3： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒城門隧道轉車站⇒【火炭鐵路站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴49p路_環線，九巴49x路，到 城門隧道轉車站下車換乘：九巴248p路_環線|(城門隧道轉車站→火炭鐵路站)，到達 目的地：火炭鐵路站。
方案4： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【火炭鐵路站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴42c路，龍運E32路繁忙班次，新界區專線小巴401路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴248p路_環線|(大窩口鐵路站→火炭鐵路站)，到達 目的地：火炭鐵路站。
方案5： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒沙田市中心總站⇒【火炭鐵路站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴49p路_環線，九巴49x路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴248p路_環線|九巴88k路|(沙田市中心總站→火炭鐵路站)，到達 目的地：火炭鐵路站。
方案6： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【火炭鐵路站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴42c路，龍運E32路繁忙班次，新界區專線小巴401路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴248p路_環線|(大窩口鐵路站→火炭鐵路站)，到達 目的地：火炭鐵路站。
方案7： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【火炭鐵路站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴42c路，龍運E32路繁忙班次，新界區專線小巴401路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴248p路_環線|(大窩口鐵路站→火炭鐵路站)，到達 目的地：火炭鐵路站。
方案8： 共 15站，約耗時 51分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒荃灣大河道⇒【火炭鐵路站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴41m路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴248p路_環線|(荃灣大河道→火炭鐵路站)，到達 目的地：火炭鐵路站。
方案9： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒荃灣西鐵路站總站⇒【火炭鐵路站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴43b路，到 荃灣西鐵路站總站下車換乘：九巴248p路_環線|(荃灣西鐵路站總站→火炭鐵路站)，到達 目的地：火炭鐵路站。