方案1： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒美孚鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴41a路，九巴41路，九巴44路，九巴n241路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴69x路|(美孚鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案2： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴42c路，龍運E32路繁忙班次，新界區專線小巴401路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴69m路|(大窩口鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案3： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒荃灣眾安街⇒【天瑞總站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴49x路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴69m路|(荃灣眾安街→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案4： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴42c路，龍運E32路繁忙班次，新界區專線小巴401路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴69m路|(大窩口鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案5： 共 15站，約耗時 52分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴42c路，龍運E32路繁忙班次，新界區專線小巴401路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴69m路|(大窩口鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案6： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒美孚鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴41a路，九巴41路，九巴44路，九巴n241路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴69x路|(美孚鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案7： 共 34站，約耗時 1小時49分鐘。 【楓樹窩體育館】⇒美孚鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 楓樹窩體育館乘坐九巴41a路，九巴41路，九巴44路，九巴n241路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴69x路|(美孚鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。