方案1： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【林士德體育館】⇒葵興路葵興邨⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴33a路，九巴43a路，九巴43路，九巴44m路，到 葵興路葵興邨下車換乘：九巴43路|(葵興路葵興邨→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案2： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【林士德體育館】⇒聯仁街⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐城巴930路，九巴43路，到 聯仁街下車換乘：九巴243m路|九巴243p路_環線|九巴43b路|(聯仁街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案3： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【林士德體育館】⇒荃灣咸田街⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，到 荃灣咸田街下車換乘：九巴243p路_環線|九巴43b路|(荃灣咸田街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案4： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【林士德體育館】⇒光輝圍⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴43a路，九巴61m路，到 光輝圍下車換乘：龍運E32路繁忙班次|(光輝圍→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案5： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【林士德體育館】⇒聯仁街⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐城巴930路，九巴43路，到 聯仁街下車換乘：九巴243m路|九巴243p路_環線|九巴43b路|(聯仁街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案6： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【林士德體育館】⇒葵湧藍田街⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐新界區專線小巴94路，到 葵湧藍田街下車換乘：九巴43a路|(葵湧藍田街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案7： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【林士德體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴61m路，到 大窩口鐵路站下車換乘：龍運E32路繁忙班次|(大窩口鐵路站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案8： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【林士德體育館】⇒葵湧打磚坪街⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴43a路，到 葵湧打磚坪街下車換乘：九巴43a路|(葵湧打磚坪街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案9： 共 22站，約耗時 73分鐘。 【林士德體育館】⇒荃灣咸田街⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，到 荃灣咸田街下車換乘：九巴243p路_環線|九巴43b路|(荃灣咸田街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案10： 共 25站，約耗時 82分鐘。 【林士德體育館】⇒寶石大廈⇒【長青巴士總站】
出發：在 林士德體育館乘坐城巴930路，九巴43路，到 寶石大廈下車換乘：九巴43路|(寶石大廈→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。