方案1： 共 9站，約耗時 32分鐘。 【林士德體育館】⇒葵湧健全街⇒【運頭塘總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴61m路，到 葵湧健全街下車換乘：九巴273c路_環線|九巴273p路_環線|(葵湧健全街→運頭塘總站)，到達 目的地：運頭塘總站。
方案2： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【林士德體育館】⇒葵湧健全街⇒【運頭塘總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴61m路，到 葵湧健全街下車換乘：九巴273c路_環線|九巴273p路_環線|(葵湧健全街→運頭塘總站)，到達 目的地：運頭塘總站。
方案3： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【林士德體育館】⇒荃灣西鐵路站總站⇒【運頭塘總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴43路，到 荃灣西鐵路站總站下車換乘：九巴273c路_環線|九巴273p路_環線|(荃灣西鐵路站總站→運頭塘總站)，到達 目的地：運頭塘總站。