方案1. 共 11站，約耗時 39分鐘 。乘坐（九巴43路 ），【林士德體育館】上車，【荃灣西鐵路站總站】下車。
沿途車站：林士德體育館→葵興鐵路站→葵興路葵興邨→健康街→葵馥苑→葵湧邨茵葵樓→大窩口邨富華樓→大窩口邨富安樓→聯仁街→寶石大廈→戴麟趾夫人診所→荃灣西鐵路站總站→到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案1： 共 7站，約耗時 27分鐘。 【林士德體育館】⇒荃灣眾安街⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴61m路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴39a路_環線|九巴43p路|九巴43x路|(荃灣眾安街→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案2： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【林士德體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴61m路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴31路_環線|九巴36路|(大窩口鐵路站→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案3： 共 9站，約耗時 32分鐘。 【林士德體育館】⇒大窩口鐵路站⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴61m路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴31路_環線|九巴36路|(大窩口鐵路站→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案4： 共 9站，約耗時 32分鐘。 【林士德體育館】⇒楊屋道街市⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴33a路，新界區專線小巴87K路，到 楊屋道街市下車換乘：九巴39a路_環線|(楊屋道街市→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案5： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【林士德體育館】⇒荃灣眾安街⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴61m路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴39a路_環線|九巴43p路|九巴43x路|(荃灣眾安街→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案6： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【林士德體育館】⇒荃景圍天橋⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴61m路，到 荃景圍天橋下車換乘：九巴234a路|九巴234b路|九巴34路|(荃景圍天橋→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案7： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【林士德體育館】⇒戴麟趾夫人診所⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴43路，到 戴麟趾夫人診所下車換乘：九巴31路_環線|九巴32b路_環線|九巴34路|九巴36路|九巴39a路_環線|九巴43b路|九巴43路|(戴麟趾夫人診所→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案8： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【林士德體育館】⇒荃灣咸田街⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，到 荃灣咸田街下車換乘：九巴32b路_環線|九巴39a路_環線|(荃灣咸田街→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案9： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【林士德體育館】⇒戴麟趾夫人診所⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴43路，到 戴麟趾夫人診所下車換乘：九巴31路_環線|九巴32b路_環線|九巴34路|九巴36路|九巴39a路_環線|九巴43b路|九巴43路|(戴麟趾夫人診所→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。
方案10： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【林士德體育館】⇒荃景圍天橋⇒【荃灣西鐵路站總站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴61m路，到 荃景圍天橋下車換乘：九巴234a路|九巴234b路|九巴34路|(荃景圍天橋→荃灣西鐵路站總站)，到達 目的地：荃灣西鐵路站總站。