方案1： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【林士德體育館】⇒葵湧健全街⇒【粉嶺鐵路站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴61m路，到 葵湧健全街下車換乘：九巴278p路_環線|(葵湧健全街→粉嶺鐵路站)，到達 目的地：粉嶺鐵路站。
方案2： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【林士德體育館】⇒葵湧健全街⇒【粉嶺鐵路站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴61m路，到 葵湧健全街下車換乘：九巴278p路_環線|(葵湧健全街→粉嶺鐵路站)，到達 目的地：粉嶺鐵路站。
方案3： 共 27站，約耗時 88分鐘。 【林士德體育館】⇒如心廣場總站⇒【粉嶺鐵路站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴33a路，到 如心廣場總站下車換乘：九巴278p路_環線|(如心廣場總站→粉嶺鐵路站)，到達 目的地：粉嶺鐵路站。