方案1： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【林士德體育館】⇒光輝圍⇒【洪水橋鐵路站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴43a路，九巴61m路，到 光輝圍下車換乘：九巴68a路|(光輝圍→洪水橋鐵路站)，到達 目的地：洪水橋鐵路站。
方案2： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【林士德體育館】⇒福來邨永樂樓⇒【洪水橋鐵路站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴61m路，到 福來邨永樂樓下車換乘：九巴263m路|九巴68a路|(福來邨永樂樓→洪水橋鐵路站)，到達 目的地：洪水橋鐵路站。
方案3： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【林士德體育館】⇒葵興鐵路站⇒【洪水橋鐵路站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴30路，九巴33a路，九巴43a路，九巴43路，九巴44m路，到 葵興鐵路站下車換乘：九巴68a路|(葵興鐵路站→洪水橋鐵路站)，到達 目的地：洪水橋鐵路站。
方案4： 共 20站，約耗時 67分鐘。 【林士德體育館】⇒楊屋道街市⇒【洪水橋鐵路站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴33a路，新界區專線小巴87K路，到 楊屋道街市下車換乘：九巴263m路|(楊屋道街市→洪水橋鐵路站)，到達 目的地：洪水橋鐵路站。
方案5： 共 23站，約耗時 76分鐘。 【林士德體育館】⇒荃灣橫龍街⇒【洪水橋鐵路站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴33a路，到 荃灣橫龍街下車換乘：九巴263m路|(荃灣橫龍街→洪水橋鐵路站)，到達 目的地：洪水橋鐵路站。
方案6： 共 42站，約耗時 2小時13分鐘。 【林士德體育館】⇒屯門官立中學⇒【洪水橋鐵路站】
出發：在 林士德體育館乘坐九巴61m路，到 屯門官立中學下車換乘：九巴258p路_環線|(屯門官立中學→洪水橋鐵路站)，到達 目的地：洪水橋鐵路站。