方案1： 共 20站，約耗時 67分鐘。 【摩士室內體育館】⇒金馬倫道⇒【尖東鐵路站】
出發：在 摩士室內體育館乘坐九巴1路，到 金馬倫道下車換乘：九巴N216路|(金馬倫道→尖東鐵路站)，到達 目的地：尖東鐵路站。
方案2： 共 21站，約耗時 70分鐘。 【摩士室內體育館】⇒油麻地永星里⇒【尖東鐵路站】
出發：在 摩士室內體育館乘坐九巴1路，九巴7路，到 油麻地永星里下車換乘：九巴N216路|(油麻地永星里→尖東鐵路站)，到達 目的地：尖東鐵路站。
方案3： 共 23站，約耗時 75分鐘。 【摩士室內體育館】⇒紅磡鐵路站⇒【尖東鐵路站】
出發：在 摩士室內體育館乘坐九巴11k路，到 紅磡鐵路站下車換乘：九巴N216路|(紅磡鐵路站→尖東鐵路站)，到達 目的地：尖東鐵路站。