方案1： 共 6站，約耗時 23分鐘。 【摩士公園泳池】⇒大欖隧道⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴268c路，九巴269c路，九巴69C路，到 大欖隧道下車換乘：九巴279x路|(大欖隧道→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案2： 共 7站，約耗時 28分鐘。 【摩士公園泳池】⇒新時代廣場(青山公路)⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴268c路，到 新時代廣場(青山公路)下車換乘：九巴276p路|九巴276路|九巴76k路|(新時代廣場(青山公路)→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案3： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【摩士公園泳池】⇒新時代廣場(青山公路)⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴268c路，到 新時代廣場(青山公路)下車換乘：九巴276p路|九巴276路|九巴76k路|(新時代廣場(青山公路)→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案4： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【摩士公園泳池】⇒景湖居⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴69C路，到 景湖居下車換乘：九巴276b路|(景湖居→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案5： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【摩士公園泳池】⇒天水圍公園⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴269c路，到 天水圍公園下車換乘：九巴276a路|(天水圍公園→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案6： 共 15站，約耗時 51分鐘。 【摩士公園泳池】⇒九龍塘鐵路站⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴3c路，到 九龍塘鐵路站下車換乘：九巴270a路|(九龍塘鐵路站→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案7： 共 18站，約耗時 59分鐘。 【摩士公園泳池】⇒友愛邨⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴61x路，九巴62x路，到 友愛邨下車換乘：九巴261路|(友愛邨→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案8： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【摩士公園泳池】⇒和興村⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴70x路，到 和興村下車換乘：九巴273a路_環線|九巴70k路_環線|九巴73路|九巴n270路|(和興村→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案9： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【摩士公園泳池】⇒美湖居⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴269c路，到 美湖居下車換乘：九巴276b路|(美湖居→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案10： 共 20站，約耗時 66分鐘。 【摩士公園泳池】⇒天逸邨逸潭樓⇒【上水鐵路站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴69C路，到 天逸邨逸潭樓下車換乘：九巴276a路|(天逸邨逸潭樓→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。