方案1： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【怡心園】⇒光輝圍⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐九巴290A路，九巴290路，到 光輝圍下車換乘：九巴36a路|九巴36m路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|(光輝圍→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案2： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【怡心園】⇒葵湧道荔景邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐九巴290A路，九巴290路，到 葵湧道荔景邨下車換乘：九巴36a路|(葵湧道荔景邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案3： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【怡心園】⇒葵芳廣場⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐九巴290A路，九巴290路，到 葵芳廣場下車換乘：九巴36a路|九巴36m路|(葵芳廣場→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案4： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【怡心園】⇒豐力樓⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐城巴e22s路_環線，城巴n29路，九巴290A路，九巴290路，到 豐力樓下車換乘：九巴40P路|(豐力樓→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案5： 共 26站，約耗時 85分鐘。 【怡心園】⇒葵湧道荔景邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐九巴290A路，九巴290路，到 葵湧道荔景邨下車換乘：九巴36a路|(葵湧道荔景邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案6： 共 26站，約耗時 84分鐘。 【怡心園】⇒光輝圍⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐九巴290A路，九巴290路，到 光輝圍下車換乘：九巴36a路|九巴36m路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|(光輝圍→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案7： 共 26站，約耗時 85分鐘。 【怡心園】⇒葵芳廣場⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐九巴290A路，九巴290路，到 葵芳廣場下車換乘：九巴36a路|九巴36m路|(葵芳廣場→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案8： 共 28站，約耗時 89分鐘。 【怡心園】⇒分域街⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐九巴N691路，到 分域街下車換乘：九巴336路_環線|(分域街→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案9： 共 30站，約耗時 1小時36分鐘。 【怡心園】⇒黃大仙中心⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐城巴A29P路，城巴n29路，九巴290A路，九巴290路，到 黃大仙中心下車換乘：九巴40P路|(黃大仙中心→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案10： 共 32站，約耗時 1小時41分鐘。 【怡心園】⇒豐力樓⇒【和宜合道運動場】
出發：在 怡心園乘坐城巴e22s路_環線，城巴n29路，九巴290A路，九巴290路，到 豐力樓下車換乘：九巴40P路|(豐力樓→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。