方案1： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒紅萼樓⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐九巴91m路，九巴91路，九巴92路，九巴96r路，到 紅萼樓下車換乘：九巴89路|(紅萼樓→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案2： 共 22站，約耗時 73分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒侯王道⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐九巴95路，九巴N216路，到 侯王道下車換乘：九巴85路|(侯王道→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案3： 共 23站，約耗時 76分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒侯王道⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐九巴95路，九巴N216路，到 侯王道下車換乘：九巴85路|(侯王道→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案4： 共 26站，約耗時 85分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒太子鐵路站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐九巴42路，九巴95路，九巴N216路，到 太子鐵路站下車換乘：九巴81路|(太子鐵路站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案5： 共 27站，約耗時 88分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒旺角奶路臣街⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐九巴N216路，到 旺角奶路臣街下車換乘：九巴n271路|(旺角奶路臣街→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案6： 共 28站，約耗時 89分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒觀塘鐵路站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐606路，到 觀塘鐵路站下車換乘：九巴89路|(觀塘鐵路站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案7： 共 29站，約耗時 1小時32分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒太子鐵路站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐九巴42路，九巴95路，九巴N216路，到 太子鐵路站下車換乘：九巴81路|(太子鐵路站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案8： 共 29站，約耗時 1小時32分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒和樂邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐九巴26m路_環線，到 和樂邨下車換乘：九巴89路|(和樂邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案9： 共 31站，約耗時 1小時38分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒太子鐵路站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐九巴42路，九巴95路，九巴N216路，到 太子鐵路站下車換乘：九巴81路|(太子鐵路站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案10： 共 31站，約耗時 1小時38分鐘。 【彩虹鐵路站】⇒尖東鐵路站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 彩虹鐵路站乘坐九巴N216路，到 尖東鐵路站下車換乘：九巴280X路|(尖東鐵路站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。