方案1： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【崗背街花園】⇒愉田苑⇒【沙田鐵路站】
出發：在 崗背街花園乘坐龍巴N42路，到 愉田苑下車換乘：九巴89x路|(愉田苑→沙田鐵路站)，到達 目的地：沙田鐵路站。
方案2： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【崗背街花園】⇒濱景花園⇒【沙田鐵路站】
出發：在 崗背街花園乘坐龍巴N42路，到 濱景花園下車換乘：九巴85k路|九巴86k路|九巴86s路|(濱景花園→沙田鐵路站)，到達 目的地：沙田鐵路站。
方案3： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【崗背街花園】⇒濱景花園⇒【沙田鐵路站】
出發：在 崗背街花園乘坐龍巴N42路，到 濱景花園下車換乘：九巴85k路|九巴86k路|九巴86s路|(濱景花園→沙田鐵路站)，到達 目的地：沙田鐵路站。