方案1： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【崗背街花園】⇒沙田醫院⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 崗背街花園乘坐龍巴N42路，到 沙田醫院下車換乘：680P路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(沙田醫院→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案2： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【崗背街花園】⇒沙田醫院⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 崗背街花園乘坐龍巴N42路，到 沙田醫院下車換乘：680P路_環線|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(沙田醫院→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案3： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【崗背街花園】⇒濱景花園⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 崗背街花園乘坐龍巴N42路，到 濱景花園下車換乘：九巴40x路|龍運A41P路|(濱景花園→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。
方案4： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【崗背街花園】⇒錦龍苑⇒【烏溪沙鐵路站】
出發：在 崗背街花園乘坐龍巴N42路，到 錦龍苑下車換乘：680X路|九巴40x路|九巴89d路|龍運A41P路|(錦龍苑→烏溪沙鐵路站)，到達 目的地：烏溪沙鐵路站。