方案1： 共 15站，約耗時 52分鐘。 【崗背街休憩花園】⇒沙田第一城⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 崗背街休憩花園乘坐過海隧巴682B路，到 沙田第一城下車換乘：九巴49x路|(沙田第一城→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案2： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【崗背街休憩花園】⇒愉田苑⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 崗背街休憩花園乘坐過海隧巴682B路，九巴82k路，到 愉田苑下車換乘：九巴49x路|(愉田苑→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。
方案3： 共 23站，約耗時 76分鐘。 【崗背街休憩花園】⇒九龍灣鐵路站⇒【楓樹窩體育館】
出發：在 崗背街休憩花園乘坐九巴80x路，到 九龍灣鐵路站下車換乘：九巴42c路|(九龍灣鐵路站→楓樹窩體育館)，到達 目的地：楓樹窩體育館。