方案1. 共 8站，約耗時 29分鐘 。乘坐（九巴280X路 ），【尖沙咀東(麼地道)】上車，【沙田市中心總站】下車。
沿途車站：尖沙咀東(麼地道)→尖東鐵路站→尖沙咀海防道→柏麗購物大道→柯士甸道→九龍中央郵政局→欣翔道→青沙公路轉車站-北行二號站位→沙田市中心總站→到達 目的地：沙田市中心總站。
方案1： 共 9站，約耗時 32分鐘。 【尖沙咀東(麼地道)】⇒柯士甸道⇒【沙田市中心總站】
出發：在 尖沙咀東(麼地道)乘坐九巴280X路，九巴T270路_環線，到 柯士甸道下車換乘：九巴280X路|(柯士甸道→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案2： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【尖沙咀東(麼地道)】⇒尖東鐵路站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 尖沙咀東(麼地道)乘坐九巴280X路，到 尖東鐵路站下車換乘：九巴280X路|(尖東鐵路站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案3： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【尖沙咀東(麼地道)】⇒好運中心⇒【沙田市中心總站】
出發：在 尖沙咀東(麼地道)乘坐九巴280X路，到 好運中心下車換乘：九巴284路_環線|九巴83k路_環線|(好運中心→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案4： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【尖沙咀東(麼地道)】⇒瀝源邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 尖沙咀東(麼地道)乘坐九巴280X路，到 瀝源邨下車換乘：九巴269d路|九巴48x路|九巴80k路|九巴81k路|九巴83k路_環線|九巴88k路|九巴n270路|九巴n271路|(瀝源邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案5： 共 21站，約耗時 69分鐘。 【尖沙咀東(麼地道)】⇒欣盛苑⇒【沙田市中心總站】
出發：在 尖沙咀東(麼地道)乘坐九巴T270路_環線，到 欣盛苑下車換乘：九巴n270路|(欣盛苑→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案6： 共 21站，約耗時 68分鐘。 【尖沙咀東(麼地道)】⇒九龍中央郵政局⇒【沙田市中心總站】
出發：在 尖沙咀東(麼地道)乘坐九巴280X路，到 九龍中央郵政局下車換乘：九巴280X路|九巴81路|九巴n271路|(九龍中央郵政局→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案7： 共 26站，約耗時 83分鐘。 【尖沙咀東(麼地道)】⇒九龍中央郵政局⇒【沙田市中心總站】
出發：在 尖沙咀東(麼地道)乘坐九巴280X路，到 九龍中央郵政局下車換乘：九巴280X路|九巴81路|九巴n271路|(九龍中央郵政局→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。