方案1： 共 21站，約耗時 68分鐘。 【寶林消防局】⇒東區海底隧道⇒【金鐘鐵路站】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，到 東區海底隧道下車換乘：九巴603p路_環線|(東區海底隧道→金鐘鐵路站)，到達 目的地：金鐘鐵路站。
方案2： 共 28站，約耗時 90分鐘。 【寶林消防局】⇒交易廣場巴士總站⇒【金鐘鐵路站】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，到 交易廣場巴士總站下車換乘：621路|681路|690路|692路|(交易廣場巴士總站→金鐘鐵路站)，到達 目的地：金鐘鐵路站。
方案3： 共 30站，約耗時 1小時37分鐘。 【寶林消防局】⇒交易廣場巴士總站⇒【金鐘鐵路站】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，到 交易廣場巴士總站下車換乘：621路|681路|690路|692路|(交易廣場巴士總站→金鐘鐵路站)，到達 目的地：金鐘鐵路站。