方案1： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【寶林總站】⇒東區海底隧道⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐690路，到 東區海底隧道下車換乘：680P路_環線|680路|680路特別班次_環線|681P路|過海隧巴682A路|九巴N680路|新巴680a路_環線|(東區海底隧道→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。
方案2： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【寶林總站】⇒東區海底隧道⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐690路，到 東區海底隧道下車換乘：680P路_環線|680路|680路特別班次_環線|681P路|過海隧巴682A路|九巴N680路|新巴680a路_環線|(東區海底隧道→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。
方案3： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【寶林總站】⇒東區海底隧道⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐690路，到 東區海底隧道下車換乘：680P路_環線|680路|680路特別班次_環線|681P路|過海隧巴682A路|九巴N680路|新巴680a路_環線|(東區海底隧道→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。
方案4： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【寶林總站】⇒東區海底隧道⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐690路，到 東區海底隧道下車換乘：680P路_環線|680路|680路特別班次_環線|681P路|過海隧巴682A路|九巴N680路|新巴680a路_環線|(東區海底隧道→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。
方案5： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【寶林總站】⇒東區海底隧道⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐690路，到 東區海底隧道下車換乘：680P路_環線|680路|680路特別班次_環線|681P路|過海隧巴682A路|九巴N680路|新巴680a路_環線|(東區海底隧道→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。
方案6： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【寶林總站】⇒港運城⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐690路，到 港運城下車換乘：680P路_環線|680路特別班次_環線|九巴N680路|新巴680a路_環線|(港運城→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。
方案7： 共 19站，約耗時 62分鐘。 【寶林總站】⇒牛頭角下邨⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐九巴n293路，到 牛頭角下邨下車換乘：九巴89c路|九巴89d路|九巴89p路_環線|(牛頭角下邨→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。
方案8： 共 26站，約耗時 84分鐘。 【寶林總站】⇒牛頭角下邨⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐九巴n293路，到 牛頭角下邨下車換乘：九巴89c路|九巴89d路|九巴89p路_環線|(牛頭角下邨→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。
方案9： 共 26站，約耗時 85分鐘。 【寶林總站】⇒牛頭角下邨⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐九巴n293路，到 牛頭角下邨下車換乘：九巴89c路|九巴89d路|九巴89p路_環線|(牛頭角下邨→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。
方案10： 共 27站，約耗時 87分鐘。 【寶林總站】⇒譽港灣⇒【沙田醫院】
出發：在 寶林總站乘坐九巴n293路，到 譽港灣下車換乘：九巴85X路|(譽港灣→沙田醫院)，到達 目的地：沙田醫院。