方案1. 共 7站，約耗時 27分鐘 。乘坐（新界區專線小巴7路 ），【大網仔戶外訓練營】上車，【海下】下車。
沿途車站：大網仔戶外訓練營→斬竹灣→北潭湧→北潭凹→高塘→猴塘溪→白沙澳→海下→到達 目的地：海下。
方案1： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【大網仔戶外訓練營】⇒斬竹灣⇒【海下】
出發：在 大網仔戶外訓練營乘坐新界區專線小巴7路，新界區專線小巴9路，到 斬竹灣下車換乘：新界區專線小巴7路|(斬竹灣→海下)，到達 目的地：海下。
方案2： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【大網仔戶外訓練營】⇒早禾坑⇒【海下】
出發：在 大網仔戶外訓練營乘坐新界區專線小巴7路，新界區專線小巴9路，到 早禾坑下車換乘：新界區專線小巴7路|(早禾坑→海下)，到達 目的地：海下。
方案3： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【大網仔戶外訓練營】⇒早禾坑⇒【海下】
出發：在 大網仔戶外訓練營乘坐新界區專線小巴7路，新界區專線小巴9路，到 早禾坑下車換乘：新界區專線小巴7路|(早禾坑→海下)，到達 目的地：海下。