方案1： 共 23站，約耗時 75分鐘。 【大窩口站】⇒厚德邨⇒【寶順路(將軍澳體育館)】
出發：在 大窩口站乘坐九巴290A路，九巴290路，到 厚德邨下車換乘：新界區專線小巴102路|(厚德邨→寶順路(將軍澳體育館))，到達 目的地：寶順路(將軍澳體育館)。
方案2： 共 32站，約耗時 1小時41分鐘。 【大窩口站】⇒厚德邨⇒【寶順路(將軍澳體育館)】
出發：在 大窩口站乘坐九巴290A路，九巴290路，到 厚德邨下車換乘：新界區專線小巴102路|(厚德邨→寶順路(將軍澳體育館))，到達 目的地：寶順路(將軍澳體育館)。