方案1： 共 78站，約耗時 4小時0分鐘。 【和宜合道運動場】⇒荃景圍天橋⇒【元朗(東)總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴48x路，到 荃景圍天橋下車換乘：九巴53路|(荃景圍天橋→元朗(東)總站)，到達 目的地：元朗(東)總站。
方案2： 共 79站，約耗時 4小時3分鐘。 【和宜合道運動場】⇒如心廣場總站⇒【元朗(東)總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴278x路，九巴73x路，到 如心廣場總站下車換乘：九巴53路|(如心廣場總站→元朗(東)總站)，到達 目的地：元朗(東)總站。