方案1： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【和宜合道運動場】⇒黃大仙站⇒【觀塘站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 黃大仙站下車換乘：城巴n29路|觀塘線|九巴74S路|(黃大仙站→觀塘站)，到達 目的地：觀塘站。
方案2： 共 21站，約耗時 70分鐘。 【和宜合道運動場】⇒九龍灣站⇒【觀塘站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 九龍灣站下車換乘：城巴n29路|觀塘線|九巴74S路|(九龍灣站→觀塘站)，到達 目的地：觀塘站。
方案3： 共 21站，約耗時 68分鐘。 【和宜合道運動場】⇒九龍灣站⇒【觀塘站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 九龍灣站下車換乘：城巴n29路|觀塘線|九巴74S路|(九龍灣站→觀塘站)，到達 目的地：觀塘站。
方案4： 共 21站，約耗時 68分鐘。 【和宜合道運動場】⇒觀塘市中心⇒【觀塘站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 觀塘市中心下車換乘：641路|城巴n29路|九巴74S路|(觀塘市中心→觀塘站)，到達 目的地：觀塘站。