方案1： 共 20站，約耗時 66分鐘。 【和宜合道運動場】⇒牛頭角下邨⇒【彩虹鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 牛頭角下邨下車換乘：九巴292p路_環線|(牛頭角下邨→彩虹鐵路站)，到達 目的地：彩虹鐵路站。
方案2： 共 29站，約耗時 1小時32分鐘。 【和宜合道運動場】⇒觀塘市中心⇒【彩虹鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 觀塘市中心下車換乘：九巴606a路_環線|(觀塘市中心→彩虹鐵路站)，到達 目的地：彩虹鐵路站。
方案3： 共 57站，約耗時 2小時57分鐘。 【和宜合道運動場】⇒牛池灣村⇒【彩虹鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 牛池灣村下車換乘：九巴10路_環線|(牛池灣村→彩虹鐵路站)，到達 目的地：彩虹鐵路站。