方案1： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【和宜合道運動場】⇒葵湧健全街⇒【天瑞總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴278x路，九巴48x路，九巴73x路，到 葵湧健全街下車換乘：九巴69m路|(葵湧健全街→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案2： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【和宜合道運動場】⇒大窩口鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴278x路，九巴36路，九巴48x路，九巴73x路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴69m路|(大窩口鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案3： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【和宜合道運動場】⇒美孚鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36a路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴69x路|(美孚鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案4： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【和宜合道運動場】⇒葵芳邨⇒【天瑞總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36a路，九巴46p路，九巴46x路，到 葵芳邨下車換乘：九巴69m路|(葵芳邨→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案5： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【和宜合道運動場】⇒葵芳鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36m路，到 葵芳鐵路站下車換乘：九巴69m路|(葵芳鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案6： 共 49站，約耗時 2小時34分鐘。 【和宜合道運動場】⇒佐敦道⇒【天瑞總站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36b路，到 佐敦道下車換乘：九巴69x路|(佐敦道→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。